学校連絡網アプリ「きずなネット」では2024年3月4日～12日に子どものゲーム利用に関するアンケートを実施し、917件の回答が集まりました。みなさんから寄せられた、子どものゲーム利用に関する困りごとや工夫などについて紹介します。
子どもが使っているゲーム端末
Q. どのようなゲーム端末を使っていますか？（複数選択可）
Switch……746人（81.4%）
スマートフォン……498人（54.3%）
パソコン……117人（12.8%）
プレイステーション……107人（11.7%）
Xbox……1人（0.1%）
その他……163人（17.8%）
ゲームはしていない……40人（4.4%）
任天堂の「Switch」という回答が8割以上で、圧倒的な人気を集めました。
子どものゲーム利用のルール
Q.子どものゲーム利用にルールは決めていますか？
はい……684人（ 75.8%）
いいえ……218人（24.1%）
4人中3人が、子どものゲーム利用にルールを決めていると回答しました。
「ルールを決めている」と回答した人の意見で多かったものを紹介します。
1位：時間を決める
ご飯の時間には使わない、夜8時以降は禁止。
（43歳女性、子どもの年齢7歳、ゲーム端末：スマートフォン）
平日は勉強を終えて食後の1時間、水曜・木曜はなし、土日は勉強を終えたら4～6時間と決めている。
（49歳女性、子どもの年齢11歳、ゲーム端末：Switch・プレイステーション・パソコン）
勉強した時間と同じだけ、ゲームの時間またはYouTubeの時間とする。
（47歳女性、子どもの年齢12歳・15歳、ゲーム端末：Switch・プレイステーション）
……ゲームのプレイ時間や終了時間など、「時間を決める」という回答がたくさん集まりました。
2位：やるべきことを終わらせてから
平日は、宿題やタブレット学習が終わってから20時半まで。休日は、習い事やタブレット学習を終えてから。
（37歳女性、子どもの年齢７歳・９歳、ゲーム端末：Switch）
宿題や勉強、お手伝い、ピアノ、明日の用意が終わって時間のある時にゲームをしてもよい。
ゲーム時間は長くても1時間まで。
（42歳女性、子どもの年齢12歳、ゲーム端末：Switch・スマートフォン）
……「宿題などを終わらせたら使ってOK」という回答も多数派でした。「やるべきことをやってから」に加え、時間制限というルール設定が多いようです。
３位：休憩を挟む
30分経ったら休憩、平日は１時間、休日は２時間まで。
（41歳女性、子どもの年齢9歳、ゲーム端末：Switch・プレイステーション・スマートフォン）
週に1日は目を休めるための「休眼日」を設けている。
（41歳女性、子どもの年齢11歳・13歳、ゲーム端末：Switch）
……休憩をとることをルールにしている家庭も多くありました。
その他の回答
普段の生活や勉強での成果に応じてチケットを配布し、チケットの範囲内で遊べる「チケット制」にしています。
（47歳男性、子どもの年齢９歳、ゲーム端末：Switch）
勝手に課金してはいけないルールにしている。課金するためのパスワードも教えていない。
（39歳男性、子どもの年齢10歳、ゲーム端末：Switch・タブレット）
ゲームが原因でケンカしたら1ヶ月使用禁止。
（50歳女性、子どもの年齢12歳、ゲーム端末：Switch）
学期ごとの成績表が、我が家で決めた基準より悪くなったら、次の夏休みや冬休みなどで時間制限をしています。
（47歳女性、子どもの年齢3歳・11歳、ゲーム端末：Switch・スマートフォン・タブレット）
……「自己申告制で使用時間を決める」「使う場所を決める」「家族と一緒に使う」「ゲームから目を離して使う」「正しい姿勢で使う」など、他にもさまざまな回答が寄せられていました。
各家庭で子どもが上手にゲームと付き合えるようにルールを設定していることが伺えます。
ゲームに関する困りごとや悩み
1位：ルールや約束が守れない
親の目を盗んでゲームをすることがある。
（65歳男性、子どもの年齢13歳、ゲーム端末：スマートフォン）
頭の中がゲームのことでいっぱい。ルールを守らない時がある。
（42歳女性、子どもの年齢８歳、ゲーム端末：Switch）
2位：友達との関係
周りの友達に流されて、「週末1回のみ」と決めた日以外にゲームの約束してくること。
（53歳女性、子どもの年齢8歳、ゲーム端末：パソコン）
友達とオンラインでゲームをしている時はやめられないので、そんな時はどうしたらいいか分からない。
（54歳女性、子どもの年齢17歳、ゲーム端末：Switch・スマートフォン）
3位：姿勢や視力が悪くなる
急激に視力が悪くなった。
（43歳女性、子どもの年齢9歳、ゲーム端末：Switch）
ゲームをする時の姿勢が悪く、目と画面が近いため、何かしらの悪影響が出ないか心配。
（41歳女性、子どもの年齢11歳、ゲーム端末：Switch・スマートフォン）
その他、多かった回答
- 利用時間が長い、キリがない
- 夜遅くまでやっていて寝る時間が遅くなる
- 宿題よりもゲームを優先してしまう
- 言葉づかいが汚くなる
- 注意すると機嫌が悪くなる
- 親が利用を管理するのが難しい
- ゲームだけでなくYouTubeを見る時間も長い
- 外で遊ばなくなった
……など。
「ゲーム依存になっている」などの切実な困りごともあれば、「特に悩みはない」という意見もありました。
子どものゲームに関する工夫
1位：タイマーや端末の設定で時間を決める
Switchは、毎日のゲーム可能時間をアプリで管理しており、時間を過ぎると強制終了する設定にしている。また夜20時15分から朝7時まではゲームができない設定にしている。
（46歳男性、子どもの年齢12歳、ゲーム端末：Switch・パソコン）
子ども自身がAmazon アレクサを使ってタイマーをセットし、時間管理するようにしている
（40歳男性、子どもの年齢6歳・8歳、ゲーム端末：Switch・パソコン）
2位：ルールを決める
新しいゲームを購入する前に、子どもと一緒に約束事を確認し、本人に紙に書いてもらい壁に貼っている。
（28歳女性、子どもの年齢4歳・6歳、ゲーム端末：タブレット）
使用時間などのルールを決め、それを守れなかった時は「次の日ゲームが出来ない」というペナルティにしています。そして、淡々とそれを実行しています。
（52歳女性、子どもの年齢12歳、ゲーム端末：Switch・プレイステーション）
3位：厳しくし過ぎない
厳しくするより、ある程度自由にしたら終わりの時間を守るようになった。
（45歳女性、子どもの年齢6歳・12歳、ゲーム端末：Switch・プレイステーション・スマートフォン）
きつい制限かけない。やることをやったらゲームをしていいと言っています。ただし、私もすぐ近くで見ているので、約束を破ればすぐ注意します。
（42歳女性、子どもの年齢10歳、ゲーム端末：Switch・プレイステーション・スマートフォン・パソコン）
4位：親子のコミュニケーションにする
パパと一緒にしてコミュニケーションの時間にする。
（37歳女性、子どもの年齢6歳、ゲーム端末：Switch）
子どもがやっているゲームは親もダウンロードして一緒にやっている。子どもに攻略方法を聞きながら一緒に楽しんでいます。
（36歳女性、子どもの年齢8歳、ゲーム端末：Switch・スマートフォン）
5位：学びに活用している
自分も子ども時代はゲームが好きで、今でもプレイするので、子どもには特に厳しいルールは決めていません。子ども自身、やり過ぎると疲れたり、指が痛くなったり、ゲーム機が熱くなったりすることを経験して、自分で考えながら、上手くゲームと付き合っていると思います。ただ、これからスマホを持つようになった時には「課金」という課題も出てくるので、また話し合いながら上手に付き合ってもらいたいと思っています。
（50歳女性、子ども10歳、ゲーム端末：Wii・ゲームボーイ・iPad）
オール英語でゲームをしていたので、英語力がついた。世界のニュースを見るようになり、社会情勢が分かるようになり、好奇心がアップした。
（46歳女性、子どもの15歳、ゲーム端末：Switch・スマートフォン・パソコン）
その他の工夫
ゲームに触れない。触れる時間を与えない。ほかに熱中するものを作る。親もテレビを見たり、ゲームしたりしないので、他の人がやっていても、「そういうものがある」ということしか認識していない。
（43歳男性、子どもの年齢9歳、ゲームはしていない）
学びもあるので、あまり悪いものと決めつけない。
（48歳・性別無回答、子どもの年齢13歳、ゲーム端末：Switch・パソコン・タブレット）
依存症の怖さについて何度も話している。
（46歳女性、子どもの年齢10歳、ゲーム端末：iPad）
目や姿勢への影響を考えて、基本的にテレビにつないでプレイさせる。
（40歳女性、子どもの年齢5歳・８歳、ゲーム端末：Switch）
毎日〇分までと決めてしまうと、ゲームが習慣になってしまうので、「土日だけは好きなだけしていい」と決めています。休みの日はお出かけしたり、友達と遊んだりすると、ゲームをすることを忘れてしまうので、ゲームが習慣になりません。
（48歳女性、子どもの年齢８歳・13歳、ゲーム端末：Switch）
最後に
子どものゲーム利用に関して、集まった回答のほんの一部を紹介しました。長文で答えてくれる人も多く、さまざまな意見が寄せられ、関心の高さが伺える結果となりました。みなさんの声を、お子さんがゲームと上手に付き合っていく参考にしていただけたらと思います。
文：きずなネットよみものWeb編集部
【回答者データ】
性別：男性21.4％、女性75.8％、無回答2.6％
年齢：10歳代0.4％、20歳代1.0％、30歳代24.1％、40歳代55.7％、50歳代22.5％、60歳代16.8％、70歳以上2.0％
