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子育てと健康

今年は「外出自粛」の影響で、暑さに体が慣れる前に夏を迎え、例年よりも熱中症や夏バテのリスクが上がっています。今回は、夏を元気に乗り切るために、夏バテの原因と予防のための対策をご紹介します。

2020年の夏は、新型コロナウイルス感染症対策の影響で、近所の川や池などで子ども達が遊ぶ機会も増えるのではないでしょうか。今回は、夏の川遊びで気をつけたいポイント、万が一の時にどのように対処する...

新型コロナ対策を続けながら迎える夏。2020年は今まで以上に熱中症のリスクが高まるといわれています。特に子どもは大人に比べて注意が必要。これからの時期に気をつけたい大人と子どもの感染予防・熱中症...

家事に育児に仕事に、とにかく毎日忙しいママの生活。心身ともに疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。今回は、「育児うつ」のセルフチェックと対処法をご紹介します。

社会活動の再開が進む中、マスクや手洗いなどの予防とともに大事にしたいのは、感染しても重症化しない強い体をつくること。食事・運動・睡眠が大切な中で、今回は、免疫力を高める睡眠のコツについてご紹介します。

外出自粛・学校休校・テレワークの推進など、大人も子どもも何らかのストレスを抱えていた時。みんなはどのようにストレス解消や気分転換、楽しむ工夫をしていたのでしょうか。COE LOG編集部で調査しました。

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